Ein strukturiertes Training ist die Grundlage, um schneller zu werden und deine Distanzziele zu erreichen.
 
Ja, das ist einfacher gesagt, als getan. In meiner Arbeit als Laufcoach habe ich schon oft gemerkt, wie schwierig es für Läufer:innen ist, strukturiert zu trainieren, ohne sich dabei irgendwann total zu stressen. Es folgen Frustration und Motivationsverlust, im schlimmsten Fall sogar Verletzungen.
 
In diesem Seminar lernst du, wie ein struktuiertes Training für dich langfristig funktioniert, ohne dass du wieder in das nächste Motivationsloch oder die nächste Verletzung läufst. Auf diesem Fundament kannst du deine ganz eigenen Geschwindigkeits- oder Distanzziele mit Leichtigkeit erreichen.