Neben den monatlichen Coaching-Flats biete ich auch einmalige Einzelcoachings an.

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Besonders geeignet ist ein Einzelcoaching für Athlet*innen, die ihr Training frei und ohne Trainer*in planen möchten.

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Ich biete dir an, deinen Trainingsplan einmalig zu besprechen und Verbesserungsvorschläge zu machen. Ich schicke dir dafür vorab einen Fragebogen zu, um die Sitzung (ca. 60 Minuten) maximal mit dir nutzen zu können. Alle Inhalte des Coachings bekommst du anschließend in schriftlicher Form.

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Das Einzelcoaching kann auch für die individuelle Beratung zum zyklusbasierten Training genutzt werden.

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