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Zugang zum Onlinekurs inkl. 12-Wochenplan für:

  • 10 Kilometer ankommen

  • 10 Kilometer Bestzeit

  • Halbmarathon ankommen

  • Halbmarathonbestzeit

  • wöchentliche Inspirationsvideos zu laufspezifischen Themen

+ Guide: Regenerative Übungen

+ Guide: Sitzender Alltag

+ Mobility-Übungsvideos

+ Drei Laufmeditationen

+ 1:1 Messengersupport über zwölf Wochen

+ Laufstilanalyse

+ Hilfe bei Trainingsanpassungen

+ Hilfe bei Verletzungen

+ Drei 1:1 Sessions zu deinen Themen

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695,00 €Preis
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