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laufganzheitlich

tabea lorch laufcoaching

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coaching philosophie

zusammen erarbeiten wir ein trainingskonzept, das in deinen alltag passt. deine individualität steht dabei im vordergrund. daher empfehle ich, dass menschen mit menstruationszyklus auch zyklusbasiert trainieren.

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1.

basis
coaching
fixie

2.

deluxe coaching
foxie

3.

zyklusbasiertes Training

4.

online
seminare
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laufganzheitlich, der podcast

Der Laufpodcast mit Tobias Steffgen

und Tabea Lorch. 

Wir versorgen euch mit spannenden Interviews und tollen Gesprächen. Ihr könnt den Podcast hier auf der Website anhören oder sogar bei YouTube ansehen.

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Das erste Onlineseminar zum Thema "Zyklus der Frau" hat richtig Spaß gemacht. Tabea hat sich wahnsinnig viel Mühe gegeben alle auf ihrem Kenntnisstand abzuholen und konnte ihr Wissen souverän weitergeben. Sie hat dabei auf ein gutes Verhältnis von Redeanteil und spannender Diskussions- und Fragestunde geachtet. Somit freue ich mich auf hoffentlich kommende Veranstaltungen dieser Art.

noch nicht überzeugt?

Schau' doch erstmal in unseren kostenfreien Trainingsplan für Einsteiger*innen!

alle Leistungen auf einen Blick

 

online coaching

individuelle Trainingspläne

individuelle Beratung

monatliches Gespräch

uvm

privater laufkurs

Trainingspläne

wöchentlicher Laufkurs

wöchentliches Video

Zugriff auf workouts

uvm

betrieblicher laufkurs

der Laufkurs für Betriebe in und um Marburg.

workouts

8 x 15 Minutenworkouts für zwischendurch

Mobility, Kraft, Dehnung